こんにちは！標津郡中標津町のフェイシャルサロン「MagnifiQ」です。

12月に入り、本格的な冬が到来しましたね。
冬はお肌の乾燥に気をつけましょう！

冬の肌は乾燥インナードライ…砂漠化なんて言いますが…砂漠のオアシス、潤いを求めて彷徨っています。
寒さや冷え暖房などにより乾燥し肌のバリア機能を弱め栄養も届きにくく、カサカサしたりテカテカしたり不機嫌な状態に。
まるで「この季節、私を見ないで！」と叫んでいるかのようです。

そんな冬の肌を救うためには、まずは保湿が命。
化粧水やクリームをたっぷり使って、肌を「水分補給」という名の宴会に招待しましょう。
しっかりひと工程ごとのハンドプレスで浸透させてスマイルも忘れずに。

また、毛穴も気になる季節ですが…これも乾燥が原因の場合もあるので…洗顔も優しく。
ゴシゴシ洗ったり熱いお湯でザバーンとしてしまうと、肌が「やめて！」と泣き叫びますから、優しい泡で包み込むように洗い流しの温度も34℃以下で洗いましょう。

さらに、室内の乾燥対策として加湿器を導入するのもオススメです。
まるで「冬の肌のためのサウナ」を設置するようなものです。
湿度は50%〜60%が美意識高め。

最後に、内側からもとっても大切です。
食べ物にも気をつけて。
ビタミンEやオメガ3が豊富な食材は、内側から肌をサポートしてくれますので、アボカドやナッツをサラダやおやつにどうぞ。
冬の肌を笑顔にするために、今日からケアを始めましょう！

もっと笑顔にしたい方はエステのご褒美も忘れずに。